デトックスダンス

2月19日(日)
日曜日1:00pm~3:00pm

講師：田中彩子

日常当たり前のように使っている身体。本当にちゃんと動いているのだろうか？
自分の体の中からエネルギーを外へ放つと同時にココロも外へ開放する。
身体とココロのつながりを体感してみましょう。その中で自分自身を受け入れ、取り巻く環境、人を受け入れる。エネルギーの相互作用の中で、身も心もデトックス！
ダンスを全くしたこと無い方も、経験のある方も、是非ご参加ください。

＊クラス内容＊
①身体のマッサージ（実際に触って感じる・知る）・・・20分
②みんなでエネルギーの流れを体感する・・・20分ほど
③骨盤や背骨、関節など動き方など確認しつつエクササイズ・・・20分ほど
④日常の動きを身体を使って確認・・・10分ほど
⑤身体とこころをつなげて広げ、空間と人との中で自分を解放させる・・・20分


田中彩子~ayachu~
プロフィール：3歳から泳ぎ始め、小学生~高校卒業まで競泳選手。
中学生のころから友人の影響で夢中になった宝塚歌劇の影響を受け、
武庫川女子大学体育専攻入学後19歳の正月よりダンスを始める。
その後、自分のダンスを見つけるために2002年短期で単身NewYorkに渡り、
身体そして言葉で表現することの喜びを知る。
2005年から関西のダンスカンパニーの公演に出演し始め、天国と地獄を行ったり来たり。
2008年コンドルズ京都合宿WSで関東在住の俳優けんちゃんと出合い、芝居とダンスの面白ユニット
CYCLEを結成。
ダイナミックといわれる、コミカルな動きが特徴らしい・・・。

今現在、ジャズ・モダン・コンテンポラリージャズなどダンスの指導と、
STOTT　Pilates・ジャイロキネシスの指導も行い、身体つくりとダンスの面で
ココロと身体を繋ぎ可能性を広げることを追求し、伝え、研究し続け中です。

お仕事blog→ http://blog.livedoor.jp/ayachucycle/